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武術是我國特有的傳統體育項目,是中華民族文化遺產中的瑰麗珍寶。它既有健身作用,又有技擊性能,還由于它內容豐富,形式多樣,對活躍文化生活有重要意義。武術已…
06-13
為傳承武術精神,弘揚中國傳統武術文化,為全區中小學生武術愛好者提供了一個切磋武藝、加強交流的平臺,為學生增強體能素質、培養意志品質、修煉道德精神、修習武…
06-10
現代體育中針對手臂力量的訓練方法有用俯臥撐及啞鈴、杠鈴等器械來進行。這些方法已經成為拳擊、散打等競技運動的主要訓練方法。中國古代也有如拋石鎖、舉石擔等訓…
06-03
修,一顆覺知的心!當教練,修一顆覺知的心覺知生命,覺知當下,覺知成長教練會被成長感動得熱淚盈眶教練會被突破激動地神采飛揚黑夜里,教練會指著遠處的那顆星帶…
05-16
問:開始學武術都要學正踢腿,有的同學踢腿時身體搖晃、容易彎腰,動作不符合規范,有的甚至失去平衡,這是為什么? 答:對于這個問題,首先要分析一下造成這種狀…
05-06
陽光明媚的四月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強學生凝聚力,體現團結合作的精神,神州…
04-23
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